有些准妈妈想要一个男孩。哪些食物可以帮助他们？今天，我想介绍所有有助于生男孩的碱性食物!
生男孩的饮食技巧之一是在怀孕前1个月开始多吃碱性、钾、低营养、高热量、咸味和根茎类食物。
在这里我们看一下碱性食物的完整清单。
什么是碱性食物，碱性食物的清单。
[1] 性质偏寒的碱性食物包括。莼菜、马尾草、Houttuynia cordata、蕹菜、西红柿、葫萝卜、西葫芦、南瓜、南瓜、甜瓜（哈密瓜）、西瓜、哈密瓜、竹笋、海藻。
[2] 清凉的碱性食物包括。莲藕、魔芋、蘑菇、葛根、甜菜、萝卜、苤蓝、干芹菜、苋菜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、莴苣、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
[3] 碱性食物中，属于平性的（阴阳性的多）是。百合、胡萝卜、大白菜、菊花、芥菜、卷心菜、甘蓝、猴头、黑木耳、牧羊犬、银耳、红薯、马铃薯、芋头。
[4] 自然温热的碱性食物是。辣椒、红薯、洋葱、薤白（野蒜）、防风草、韭菜、芥末、芫荽、辣椒、南瓜、姜和葱。
[5] 碱性食物中，属于辛辣的有。大蒜、辣椒、胡椒。
[1]自然冷的碱性食物是。猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
[2] 自然凉的碱性食物是。梨子、枸杞子、橙子、橘子、芒果、罗布麻、苹果。
[3] 属于平性的碱性食物（阴阳属于阴性系列）是。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
[4]属于热性的碱性食物是。桃子，樱桃。
[1] 呈扁平状的碱性食物[阴阳性多于阳性]是。大豆（黄豆）。
[2]自然温热的碱性食物是。栗子，杏仁。
[1] 清凉的碱性食物：茶。
[2] 呈扁平状的碱性食物（阴阳性多于阳性）是。葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
[3] 自然温热的碱性食物是。咖啡。
[1]自然冷的碱性食物是。盐。
[2] 属于温热的碱性食物是。醋。
[3] 属于热性的碱性食物是。苏打水。
7.十字花科
[1] 干甜菜、胡萝卜、红薯等。
[2] 强碱：查马格等。
常见的碱性和酸性食物。
[1] 强酸性食物：蛋黄、奶酪、白糖或柿子做的糕点、牡蛎子、鱼等。
2.中度酸性食物：火腿、培根、鸡肉、金枪鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、黄油、马肉等。
3.弱酸性食物：白米、花生、啤酒、葡萄酒、炸豆腐、海带、河蚌、鱿鱼、泥鳅。
4.弱碱性食物：红豆、萝卜、苹果、甘蓝、洋葱、豆腐等。
5.中碱性食物：萝卜干、黄豆、胡萝卜、西红柿、香蕉、橘子、甜瓜、草莓、蛋清、李子干、柠檬、菠菜等。
6 . 强碱性食物：茶果、葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬等。
如何确定食物的酸度或碱度
1 成熟与否
成熟的蔬菜通常是碱性的；未成熟的高酸或涩的水果是酸性的。
2 有机或无机
在无机土壤或喷洒过农药的土壤中生长的蔬菜和水果缺乏矿物质，所以它们的碱性和酸性都比有机蔬菜和水果差。
3 发芽或不发芽
所有含有植物蛋白的坚果、豆类、核果和谷物都是酸性的，但也有例外，如豆类中的大豆、坚果中的杏仁和巴西坚果、种子中的芝麻和谷物中的小米。
如果含有植物蛋白的种子能够被浸泡、发芽或形成芽苗，它们的酸性就会降低，碱性就会增强，最终形成完全的碱性食物。
食品添加剂、加工和精制食品、碳酸饮料、处方药、合成维生素片和其他合成药物都是酸性食品，有酸性反应。
5 花生是高度酸性的。
花生含有高度危险、致命的杀虫剂和致癌物黄曲霉毒素，甚至可以在有机花生中发现。最安全的花生是晒干的有机花生，它不会产生黄曲霉毒素。
6 生牛奶有自己关于酸度和碱度的说法。
一般来说，人们认为酸的东西是酸性食物，如草莓和柠檬，会让人流口水。