随着我们日常生活水平的提高，越来越多准备怀孕的夫妇越来越重视备孕。除了受孕前的体检、良好的休息习惯和适当的运动外，科学合理的饮食对准备怀孕的夫妇也是必不可少的。特别是对母亲来说，在怀孕前注意营养，不仅可以改善母亲和孩子的免疫系统，还可以实现最佳怀孕的总体目标。下面分享一个我还在为男宝宝准备的食谱，一键破解合理，这是一个需要姐妹们可以个人收藏的!
孕育男婴时应吃哪些碱性食物
A，胡萝卜和螃蟹粥。
原材料：大米、生猪肉、大虾、胡萝卜丁、大米。
准备工作：1.洗净大米，浸泡1小时。
2.将生猪肉切片，用盐和米酒腌制。
3、将大虾洗净去核，胡萝卜切丁。
4、等到米饭变软后，再加入大虾、生猪肉、胡萝卜丁一起煮就可以了（可加入洋葱调味）。
推荐理由：具有足够的蛋白质、维生素D、钙、锌、硒等原始元素，有益于提高景子的魅力。
二、六种口味的古法鸡汤。
实鸡、山菜英、煮花生、丹皮、地骨皮、茯苓、山药、盐、酒。
准备工作：1.将鸡肉洗净切片，在沸水中煮熟并沥干。
2、将中草药在冷水中冲洗干净，沥干。
3、将中草药和鸡肉放入水中煮汤，走红开后关火约20分钟，煮沸后可滤去药渣和调味品即可。
原因：改善精子稀释度，增加能量。
孕期妇女的食谱
I. 鹤鹑汤
原料：鹤鹑、艾叶、丝籽、羌活。
方法：1、将鹤鹑宰杀，去掉毛和内脏，清洗干净，放在一边。
2：将3种草药放入3碗冷水中煮成1碗，然后通过沙布提取汁液。
3、剥去汁液和鹤鹑，在水中蒸。
推荐理由：助阳固脉，可暖宫*子宫试管促进排卵，达到助孕的功效。
第二，川芎金银花茶汤。
成分。川芎、金银花茶、大枣、黑芝麻、红糖、生鸡蛋。
方法：1：用绷带包住川芎和金银花茶。
2、将材料一起放入锅中煮沸，直到有足够的汁液来做一碗。
3、将生鸡蛋洗净，放入锅中煮5-10分钟，然后破壳再煮，直到汁液达到一碗。[必须在月经第一天服用，如果在出血后的大半天内上下服用，实际效果最好）。
理由：可以温暖子宫*，缓解痛经，改善寒性体质，促进怀孕。
为了增加生男孩的机会，建议女性在准备怀孕时多吃碱性食物，而男性多吃酸性成分和高蛋白食物。这就大大增加了Y染色体与吕安孩子成功融合的机会。
碱性食物相对较多，包括红葡萄、橘子、西兰花、油菜、牛肉、羊肉和鸡胸肉，而酸性成分包括蓝鳍金枪鱼、比目鱼、空心粉、花生仁、蛤蜊和鱿鱼。如果不能每天做饭，或者觉得补饭不方便，可以选择购买天然碱性钙，这也是孕前饮食补充的食物群，可以提高女性血液中的碱性浓度水平，可以使男性晶子中的Y染色体更有活力，从而提高概率。这不仅有助于母亲生出她想要的男婴，而且也使她明天的工作更容易进行。