避免家中缺乏通风
在你开始准备怀孕之前，家里应该清洁和通风。它不一定要豪华和漂亮，但必须有室内通风，整洁干净，舒适和安静。夏天，室温高，可以开窗通风，也可以用电扇，但不能直接对着头吹，以免生病。如果天气过于干燥，在地板上洒更多的水以保持湿度，并打开门窗通风换气，以保持潮湿的空气。
避免在室内养鸟
准备怀孕的夫妇不应该在室内养鸟，更不应该在阳台或空旷地带养鸟。这是因为鸟粪含有病毒和寄生螨虫。当鸟粪被碾碎时，病菌和病毒会飞到空气中，如果吸入时间过长，会堵塞呼吸道的粘膜，导致粘液和咳嗽。而女性在吸食后准备受孕，会影响受孕，降低健康受孕的可能性。
第三，避免睡在柔软的床上。
睡觉时，翻来覆去多达20次，睡在柔软的床上，就不容易翻身，所以不仅不能帮助你摆脱疲劳，还大大影响了你的睡眠质量。另外，无论你睡在哪一边，你的器官和组织都会受到压迫。右侧卧位会压迫你的右侧输卵管，从而增加肾脏感染的风险，左侧卧位会压迫你的心脏。为了避免这些不健康的睡姿，你应该交替使用左侧和右侧卧。不幸的是，在羽毛床上睡觉是很困难的，所以孕妇最好用厚棉垫在硬床上睡觉。而最不可取的是仰卧，因为仰卧对胎儿的发育有害。
第四：不要放置花草
有些人认为，花草让人感觉良好，让人呼吸新鲜空气，但这不是真的，因为有些花草会引起人的不良反应。茉莉花、丁香花和水仙花等花有强烈的香味，会影响食欲和嗅觉，甚至引起头痛和恶心。有些花也会引起皮肤过敏。
此外，准备怀孕的母亲需要足够的氧气，而丁香和水仙花吸入氧气，呼出二氧化碳。这对准妈妈和胎儿的健康非常有害。