当一个女人的卵巢在40岁之前衰退时，这被称为卵巢早衰。中医专家陈梅妃认为，卵巢早衰通常是由肾阴虚引起的，因此可以用注重养肾补精的补肾药来治疗。她还建议患者多吃一些强化肾脏的食物，如红豆或红薯，以防止卵巢早衰。
肾阴不足易导致卵巢早衰
先开一个调理气血的方子，过了一定时间，就可以活血行气通经了。如果病人几个月不来月经，医生会开出补肾活血化瘀的药方来 "逼迫 "月经，但开这个药方时要注意药量不要太大，病人服用的时间不要过长。
她说，女性为保护自己的卵巢所能做的最重要的事情是不要熬夜，因为熬夜会影响荷尔蒙的分泌，尤其是晚上11点到凌晨1点之间。
如果你发现你的月经已经失踪超过四个月，你应该尽快去看医生。
3类人更容易患卵巢早衰。
其中第一种情况是妇女腰酸背痛、失眠、头晕、烦躁，可以用生地、酸枣仁、白茅根、知母来安神、滋阴补肾。
2）肾阳虚：这类妇女常有手脚冰凉、尿频、易疲劳和浮肿等症状。他们可以使用枸杞、当归、覆盆子和葫芦巴来温补肾脏和支持阳气。
3）肝气郁结：女性经常有胸痛和胸闷等症状。
据陈美菲介绍，卵巢早衰除了正规治疗外，保持良好的心情和规律的作息也很重要，适当的运动也能缓解病情。
你可以选择高纤维、低脂肪和低盐的饮食，并多吃抗氧化的食物，如新鲜水果和蔬菜。
保护卵巢功能的5种草药疗法
1）首乌菟丝子汤：玉竹、菟丝子和首乌各10克，加上20克圆粒米。此药可以补肾强阴，适合月经后服用。
2.糖水银耳汤：银耳、枸杞、莲子、红枣、桂圆适量，加适量的水炖煮。
3.十味汤：羊肉500克，猪肚、鱿鱼50克，生姜30克，地黄、当归各15克，党参、白术、白芍、黄芪、茯苓各10克，炙甘草、川芎各6克，肉桂3克，猪骨、生姜、花椒、葱、酒。
4.鲷鱼1条，红薯、覆盆子和肉桂各50克，酒、盐、姜、鸡汤和葱。
5）灵芝女贞子猪脚汤：猪脚一只，女贞子和灵芝各15克，然后加入姜、酒、盐和葱花调味。