在沈阳做完试管婴儿移植后可以运动吗?

来源:未知日期:2022-02-11 浏览:

  在成功的试管婴儿移植后,准妈妈们会特别照顾她们辛苦得来的宝宝。试管婴儿母亲能否像其他孕妇一样在怀孕期间运动?

  在沈阳做完试管婴儿移植后可以运动吗?

  事实上,怀孕的试管婴儿母亲和其他孕妇是一样的。锻炼同样重要:怀孕16周的孕妈妈,即四个月内,应多做有氧运动,如游泳,让全身的肌肉活动起来。

  怀孕第16周后,即4月后,准妈妈应选择宝宝活跃的时候进行锻炼。一般来说,胎宝宝在每天傍晚时分最活跃,准妈妈们可以在这个时候锻炼身体,试管婴儿孕妈咪也可以在这个时候去散步、逛街。

  母亲也可以侧卧或坐在宽大舒适的椅子上,放松全身,将手指放在腹部,然后在轻柔的音乐伴奏下,从上到下、从左到右轻轻地反复抚摸。通过这种方式,婴儿可以感知到胎教的效果,孕妈妈也可以达到锻炼的效果。

  另外,试管婴儿母亲可以用食指或中指轻轻地反复触摸胎儿,然后用双手轻握拳头,轻轻地拍打腹部。像这样的定期行动可以使宝宝更快乐、更聪明。