由于产妇身体抵抗力弱，很容易发烧和感冒。特别是在秋末和冬季，发烧和感冒很常见，孕妇染上感冒的机会增加。孕妇不敢吃药，怕危及未出生的孩子，但如果不吃药，她们也会感到非常不舒服。孕妇在冬季感冒时应该吃什么食物？我给大伙儿介绍几种饮食调理治好孕妇感冒的小妙法，可以合理地治好孕妇感冒哦！"。
以下是一些治疗孕妇感冒的食疗方法：（冬季如何避免发烧和感冒？[强烈推荐防治感冒的食谱）
1、核桃羊肉粥
食物：杏仁10克，羊肉100克，羊腰1对，大米100克，葱、姜、盐。
制作方法：先将羊肉洗净，切成细块，羊腰切开，去掉肌肉和筋膜，切成小块；将米煮熟，然后放入羊肉和羊腰，待其变红后煮熟；再加入适量的葱、姜和盐调味。
功能：此粥具有滋阴补肾的功效。特别适合怕冷和肾阳虚的孕妇。
2、鲤鱼猪血粥
食物：新鲜鲤鱼1条，猪血100克，红枣10枚，枸杞5克，小米手机40克，老红糖15克。
如何制作。先将鲤鱼去鳞、去内脏、清洗干净，然后在鱼皮上切一些姜片、小葱和盐；在锅中倒入少量的油，将鱼煮熟，将鱼的外皮炸成亮黄色，然后加入一些开水去红，煮10-15分钟后加入调料。然后将红枣、小米手机和枸杞洗净，加入鱼头汤煮5分钟钏，等粥熟了再加入老红糖和洗净切碎的 加入老红糖和切碎的猪血，再煮5分钟。
功效：此粥具有壮阳、养血、行气、养血的功效，特别适合冬季寒冷、缺铁性贫血的孕妇食用。
3、川芎姜汁羊肉汤
食物：川芎20克，生姜30克，羊肉500克。
准备工作：川芎、生姜洗净，切片备用；川芎用少许水泡软；羊肉去掉肌肉和筋膜，在沸水中焯一下，取出并捞出血水，切片备用。
影响。这道汤具有养血、暖中去寒的功效。适合肾阳不足、气血不足的孕妈咪在发烧和感冒季节食用。
4、红烧萝卜白菜汤。
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萝卜白菜汤：用250克白菜心和60克萝卜，加水煮沸后加入1O-20克老红糖。
白菜根汤：白菜根洗净切片3片，加入适量小葱根，煮汤后加入白糖。
萝卜汤：150克萝卜，切片，煮熟后加入5克糖。
功效：俗话说 "常喝萝卜白菜汤，不用陪君开药方"，孕妈咪在感冒发烧初期服用，有很好的实用效果。
5、姜汁糖水
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桔皮姜茶法：桔皮姜各10克，开水冲泡，喝的时候加10-20克老红糖。
洋葱姜茶：将大蒜和生姜各切成15克，加水煮沸，加入10-20克老红糖饮用。
红糖姜茶：将15克生姜片加水煮沸，然后加入老红糖。
影响。生姜具有发汗补虚、温中止呕、温肺止咳化痰的作用，可以合理地治疗孕妈妈产生的风寒咳嗽、发热、头痛、鼻塞等症状。
如果孕妇感冒时间长了，可以试试以上的食疗方法，这些方法比较适合治疗孕妇的感冒，而且没有副作用。