研究表明，在准备怀孕期间服用大量叶酸的妇女比不服用的妇女有两倍的机会生下孩子。还有一些促进排卵的药物，但不建议健康妇女使用这些药物，因为它们会导致卵巢充血和头晕。最后一个选择是人工授精，这可以增加生孩子的机会。
高龄备孕的技巧
根据瑞典的一项研究，在准备怀孕时服用大量叶酸的妇女比不服用叶酸的妇女生双胞胎的可能性大一倍。对双胞胎的要求是妇女同时拥有两个卵子，这意味着她需要产生更多的高质量卵子以增加受孕的机会。
2.促排卵剂
促排卵药主要用于难以受孕的妇女，以增加排卵次数，提高受孕率，并有可能怀上双胞胎。然而，健康的妇女如果为了生双胞胎而服用过多的药物，就会出现卵巢超负荷，不仅会出现恶心和头晕等副作用，还会损害肝脏和肾脏功能。因此，为了孕妇本人和胎儿的利益，建议不要采用促排卵的方式来怀龙凤胎。
3.体外受精
体外受精（IVF）是一种通过刺激排卵来促进妇女卵巢中卵泡发育的技术，并将发育好的胚胎转移到子宫中受精，一般来说是为了保证受精卵的质量。(以确保因孕妇年龄而获得成功）；35岁以下最多植入2次；以尽量减少双胎或多胎的比率。
如果你处于高龄，你需要在受孕后利用上述提示很好地控制你的怀孕。如果你的腹部在怀孕中期和晚期增大，你需要特别注意休息，获得足够的睡眠和休息，以减少早产的机会。
首先要做的是服用大量的叶酸来怀孕，然后服用排卵药来晚期怀孕，或者去做人工授精（试管婴儿），这可以使你生孩子的机会翻倍。如果你决定做试管婴儿，你必须均衡饮食并服用叶酸片三个月，以避免胎儿畸形。