女性产后最重要的就是赶紧减肥瘦身，赶紧恢复自己的体型，但是迫于身体恢复问题下，产后减肥一再受限，那么你知道最佳时间是什么时候吗？Tgs试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
产后减肥的最佳时间应该是
产后减肥的最佳时间应该是在产后6个月左右，此时产妇的身体恢复开始稳定，不管是因为顺产还是剖腹产，都有足够的时间来恢复，而且这个时候宝宝的生长也比较稳定，所以产妇有更多的时间来进行减肥计划，tgs试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅! Tgs试管婴儿自助平台助你开启好孕之旅!
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其实有些女性在产后体型确实比较严重，所以会想到用比较高强度的运动来帮助减肥瘦身，其实这样不仅会起到效果，还会给身体带来一定的伤害，减肥本来就是一件长期的事情，所以在运动强度上应该始终保持循序渐进的方式，最好是以低强度的有氧运动为佳。Tgs试管婴儿自助平台-助你开启好孕之旅!
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