月经期的饮食对产妇的身体恢复非常重要，所以吃什么也有一些注意事项。比如，经期可以吃水果，但冷的水果要尽量少吃，吃之前要热一下。现在是草莓类水果的季节，那么月经期间可以吃草莓吗？女性吃草莓还需要热吗？月经期间吃草莓好吗？
A. 月经期间可以吃草莓吗？
新妈妈需要吃一些水果来促进消化，增加营养，补充身体所需的维生素。例如，草莓含有大量的维生素C，有帮助消化的作用。如果哺乳期的母亲吃草莓，可以预防贫血的发生。但是，需要注意的是，当新妈妈吃草莓时，应该观察宝宝是否适应。
虽然经期吃草莓有这么多好处，但吃草莓时应注意以下细节。
1、吃前要洗净草莓
清洗时要注意草莓的蒂是否被去掉。如果去掉了蒂，那就不要在水中浸泡，因为农药会污染草莓。如果发现草莓表面有白色或灰色的斑点，说明草莓有病，不能吃，应该把它摘下来丢弃。
2、草莓最好在饭后食用
一、草莓有促进消化、增进食欲、改善便秘的作用，因为草莓中含有大量的果胶和纤维，所以饭后吃比较好。
二、产妇吃草莓还需要烫吗？
人们说经期不能吃凉的东西是有一定道理的，因为生完孩子后妈妈的肠胃很虚弱，很容易生病，凉的东西可能会影响肠胃，造成负担，所以新妈妈们吃草莓的时候需要热的。毕竟现在是寒冬季节，还是要做好保暖工作。