虽然怀胎十月是一个神奇的旅程，但这个旅程是一天一天地进行的，而且涉及到一个小小的东西。如果你注意这些小方面并耐心处理，你在怀孕期间的生活就会轻松很多。
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1、当你怀孕时，应立即通知你的老板，让他知道你的计划，以便他对你今后的工作安排有所了解，公司的工作不会受到影响。
2.在你知道自己怀孕后，你可以写怀孕日记。这样你就会对你的整个怀孕过程有一个完整的记录，写日记往往能帮助你理清你的感觉，对你的现实情况有一个清晰的认识。
3、在怀孕中期，特别是胎动后，可以享受到胎儿在腹中运动的喜悦，这种感觉一定要记录下来，DV、数码相机或者写下来，无论如何，一生一次的这种感觉将是最温暖的回忆。
[4] 怀孕期间的清淡、少刺激的食物有利于调节准妈妈的荷尔蒙系统。...... 怀孕，欣赏新的健康机会
5、上班的孕妈妈可以将矿泉水、不加糖的果汁、酸牛奶、新鲜水果、全麦面包等食品放在办公室的冰箱里，作为平时补充的补给。
6、全麦饼干、坚果、脱脂奶粉补钙和其他需要定期补充的食物可以放在书桌里。
[7.你也可以把全麦饼干和干果放在书包里，这样一有机会就可以补上。...... 18 怀孕期间对胎儿有害的食物
8、 一杯脱脂牛奶和一块饼干可以帮助缓解恶心引起的不适。
9、不要吃生的或未煮熟的肉，特别是猪肉或带血的牛排，以免传播弓形虫病或其他疾病。
10、 确保每天至少喝8杯水，直到怀孕结束，因为这段时间你的尿量会比平时多。
11.使用简单的方法，如生吃蔬菜和水果，或使用快速简便的炊具，如电饭锅，这样你就不会对去厨房感到厌恶。
12 怀孕中期是准妈妈们最幸福、最放松的时刻，所以不要浪费这段时间在医院准备分娩，为宝宝的出生准备用品。如果你不确定在哪里