怀孕的暗灰色时期之一：已经在服药的时候。
在怀孕的前三个月，宝宝很容易受到药物和其他外部影响。有些准妈妈是慢性病患者，必须长期服用某些药物。例如，生长激素、某些抗菌剂、止吐剂、新型抗癌药、治疗精神病的药物等，都对身体细胞造成了不同程度的危害。
友好建议：尽量减少不良药物的使用
对准父母来说，在准备怀孕时最好避免服用一些不好的怀孕药物。一旦这种药物进入精液，它可以被阴道粘膜消化和吸收，然后进入母亲的血液，影响精子-卵子交界处的生长和发育。因此，建议准爸爸尽量在医生的指导下服用不会引起准妈妈恶性变化的药物。同时，建议母亲在这个时候停止服用这些药物，用其他好的药物代替；如果不能这样做，就不要在这个时候进行妊娠。
由于不同的药物在体内代谢的时间长短不同，相应地对怀孕的影响也不同，因此建议咨询医生，明确什么时候最适合准妈妈慢慢受孕。
深灰色受孕期2：生化妊娠出生后不久。
在生化妊娠尚未痊愈的情况下就急于怀孕是非常危险的。重复宫外孕的发生率可高达15%。
友情提醒：不必急于怀孕
经历过生化妊娠的意外母亲在完全康复后，不需要急于怀孕。在一段时间内（大约6个月或更长时间）保持避孕是很重要的，因为在此期间身体需要得到最佳的滋养，以防止反复发生宫外孕。
在停止避孕方法之前，你应该做的第一件事是进行检查，以确保一切正常。
第三个深灰色受孕期：男性生殖器官发炎时
一般来说，在准备怀孕之前，准父母会去医院做一系列的生理检查，以清除任何不利于怀孕的情况。在母亲患有滴虫病的情况下受孕，可能导致怀孕早期的流产，这对婴儿的正常生长和发育会产生不利影响，甚至导致胎儿畸形。阴道炎会感染婴儿并导致出生时出现异常。宫颈息肉也会对婴儿的出生产生不利影响。男性生殖器官的这种炎症会对受孕产生不利的影响。为了确保高质量的受孕，准父母应确保在没有这种情况下受孕。
提示。注意力集中，及早检查
准父母还应该对生活中的异常情况保持警惕，如性交时的阴道出血。这种异常的发生表明父母中的一方有男性生殖器的感染，应该注意并尽快进行检查。如果存在上述任何不利于受孕的感染，准妈妈应该在考虑怀孕之前寻求医疗，并把身体养好。
受孕的第四个深灰色时期：当身体的系统节律处于低水平。
大多数准妈妈很少关注生理节律和受孕之间的关系，或者认为两者之间没有直接联系，没有意识到在身体生理节律低下的时候受孕通常会影响受孕的质量。
如果一个人经常感到身体疲惫，精神不稳定，心烦意乱，效率低下，那么他们很可能处于低生理节律或处于低生理节律和高生理节律的交界处，此时身体的抵抗力明显下降，容易受到病原体的影响。如果准父母的生理节律发生碰撞，他们决定在这个时候怀孕，几乎肯定会生出一个体弱多病、智商低下的婴儿；如果他们中只有一个人的节律低，另一个人的生理节律高，婴儿的身心健康和智商都会很一般。
友情提醒：识别数据信号
当身体处于生理节奏时，会有一些数据信号在能量、心态和智商方面传输，父母应该能够识别。例如，持续的记忆力下降，缺乏逻辑思维，心烦意乱的精神状态或缺乏能量，这些都是你的身体可能处于节奏中的迹象。
一般来说，随着月经的起伏，准妈妈们每个月都会经历一次生理上的低潮，通常在月经前一周。然而，情况因人而异，有一些准妈妈在月经前一周特别兴奋，性欲旺盛，这与有效受孕情况相吻合。要找出你自己的生理消退节奏，你需要仔细观察一般人的情况，找出你在一个月中的哪一天最容易发脾气。
准父母在这段时间后可能会怀孕。在节律性的低潮期，他们还需要减少工作压力，平衡心态，这也有助于他们以后怀孕。
深灰色孕育期5：不寻常的地理转变。
准妈妈们会很困惑，地理和受孕会有什么关系？事实上，身体是一个带着磁场的电导体。地理上的转变，如日月食和太阳磁暴，会损害身体的细胞，使其变得扭曲，非常可能产生不健康的婴儿。准父母应避免在这种时候怀孕。
避免自然灾害的提示
当自然因素，如雷暴、山崩和地震、日月食和其他转变发生时，自然界会造成X射线的剧烈形式，使精子暴露在这种X射线的源头，造成畸变。
大约在每个农历月的14至16日。
由于这段时间月球对地球的引力非常大，身体和思想很容易动摇，危及精子和卵子结合的刺激。
避开有最多太阳耀斑的年份
国际标准是太阳耀斑周以1745年为零，一般认为每11.2年发生一次太阳耀斑周。太阳黑子在爆发期间会对身体产生重大影响，特别是对身体的细胞产生影响，这可能导致阻止受孕和胚胎生长，甚至导致婴儿智力低下。
第六个暗灰色受孕期：当夫妻双方不科学地生活或精神和身体虚弱时。
如果身心优秀，父母就能在没有压力的情况下受孕，这样就会产生许多有利于身心健康的酶、生长激素和醋酸乙酰胆碱，从而使彼此的精力和智力都处于最佳状态。性交的频率会影响精子的存活率，频繁或不规律的性交不利于受孕。
幸福而有规律的婚姻生活是健康受孕的前提，所以父母应该注意。
友情提醒：适度休息
在孩子出生之前，准父母需要通过休息来照顾他们的身体和精神健康。建议在受孕前5-7天适度中断同居生活，以确保男性精子的吸引力。准父母也必须相互理解，保持和谐愉快的沟通，这将有利于夫妻的生活质量，当然也有利于出现一个愉快和身体健康的婴儿。
性生活的频率应该是有效的
性交的频率会对精子的质量产生负面影响。频繁的夫妻生活会使精子稀少，精子数量少；夫妻生活过于稀少，会使男性的精子老化，魅力不足。事实上，在准备受孕之前，父母应该有效地影响性生活的频率，一般是每周2至3次，以避免一切不良受孕的情况。