如何快速怀孕？年轻夫妇想要一个聪明可爱的宝宝？你们的父母准备好了吗？怀孕前有很多事情要做，但你知道如何怀孕吗？为了提高怀孕率，为宝宝创造一个良好的 "生活环境"，准妈妈们需要比准爸爸们付出更多的努力，不仅要保持健康，还要合理饮食。以下是一些关于妇女在准备怀孕时应该吃什么以实现怀孕的提示。
为了补充雌激素，将若干黑豆在水中浸泡约12小时，然后在水中煮沸，直到煮熟，盐要少一点。从月经结束后的第一天开始，每天吃47颗，持续6天。对于像我这样的肾虚患者，我的医生建议我每天吃一把，大约40-50片。当然，吃了一段时间后，我很感激，因为我的背部好多了，体温也好多了。
2、服饰红色资料
更适合气血不足的JM，尤其是月经不调、颜色不对、头晕、手脚冰凉等症状，如果气血不足，可能会影响受孕。用一汤匙在你每天喝的水杯中加入一勺，放在热水中服用；如果你能在办公室喝上一整天，你会感到全身温暖。
3、红塘姜水
暖宫，宫寒者取用250克红糖加150克生姜加水，生姜切碎，蒸30分钟，分7次服用，从月经干净后的第二天开始连续服用7天，最好在早上空腹吃。在这7天内不要与你的丈夫发生性关系，7天后再呆在一起。提醒护士，服用JJ大约需要5天，服用这个需要7天，所以总时间是12天。如果你的PL是在第15天左右，请你的LG先自己排出精子，大约在PL日的前七天，否则精子可能会老化。
红塘姜的水比较热，所以一般在月经期间不能吃，会增加月经量。这意味着可以在非月经期和下一次月经前服用，为下一次月经增强体质，非常适合身体和子宫寒冷的姐妹们。至于身体燥热的姐妹们看情况吃吧，毕竟经期过后，是需要补血的，吃单纯的红糖水不行，太补了，但是小心长豆子，流鼻血哦！！。
4、当归金银花汤。
汤、红枣、黑豆和鸡蛋都被吃光了。记得在月经的第一天服用，必须如此。
排卵期前后的白带会越来越透明，像透明的鼻涕一样，而且可以拉长，所以白带有利于受孕，但有些妇女的白带不太透明，或者很浑浊，这就不利于怀孕。这种食疗方法对增加透明的丝状白带有好处，对一些卵泡发育不全的朋友也有帮助，没有毒副作用。
妇女连续一个月每天喝豆浆300-500毫升，可以起到调整内分泌的作用，可以大大改善心态和身体素质。
7、虾仁暖肾元
虾有海虾、河虾，其体内含蛋白质占20极6%，脂肪占0极7%，其他还含有磷、钙、铁等无机盐、胡萝卜素、维生素b2、维生素b1、烟酸等。虾壳含有相对较高的蛋白质。虾还含有微量元素硒。适用于疲劳无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳汁少等。
大虾的食用方法和好处。
"蒸虾"：鲜虾，用酒腌制，蒸熟，每日适量食用，可补肾虚。
"虾米"：将虾米剁成酱，加少量黄酒，蒸熟后与猪脚汤一起食用，每天3次，可助乳。
"醉虾"：将上述上好的白酒、酱油、姜汁等调料，活虾适量，直接放入调料，加盖，约15分钟，即可食用，可助精补肾。
8、益母草煮乌鸡。
如何食用乌鸡。
一只乌鸡所需的原料，益母草500克。将益母草制成，放入鸡膛，用清汤煮熟，鸡肉光吃，或用酒送下即可。当归120克，黄精60克，生姜18克，加精制蜂蜜制成丸剂。主要用于治疗顽固性不孕症。
9、藏红花鸡蛋
如何用藏红花食用受精卵？
取鸡蛋1个，打一口，放藏红花1.5克，搅匀后蒸熟，即在月经来潮后的第二天准备好，每天吃1个，连吃9天。继续服用3至4个月经周期。主要用于治疗气虚和充血引起的不孕不育。
10、核桃是一种温暖的补品。
核桃似乎是最广泛使用的，但它们对怀孕也有神奇的作用。核桃仁也叫核桃仁，味甘、辣、温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对脑组织和身体代谢起着非常重要的作用。它还含有胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素B、维生素C、磷、钙等。核桃仁具有支持肾脏、滋养大脑和固定精子的功能。它可用于治疗疑病症、阳痿、遗精和早衰，对肠道有通便作用。
吃核桃仁的方法。
"核桃仁 "的吃法是先将核桃仁炒熟，然后在锅中加入糖和油，再加入核桃仁翻炒至混合均匀。
"核桃、芝麻和圆粒米磨碎后与糖混合，制成糊状。
"核桃冰糖汤"：核桃25克，用水煮熟，加适量冰糖，每天早上一次，连续1~3个月。具有明精补肾的作用，可治疗健忘、阳痿、痛经、失眠、腰痛等症。