哪些体型的人在孕前不容易怀孕？你是否属于这4种怀孕困难的类型？下面我们来看看夫妻俩应该吃哪些食物来准备怀孕。
"我结束婚姻已经有一段时间了，我不能怀孕，这是否意味着我不孕？" 中医告诉你，原来有4种不容易受孕的情况，来一起看看你是不是属于其中的一种？正确的治疗和成分确实可以帮助你怀孕。可以帮助你怀孕的4类食物是什么？
中医：女性身体的这4种类型不容易掌握!
中医是如何看待女性不孕的？中医仍然以7的倍数来治疗女性的月经周期，如14岁前开始来月经，21岁和28岁为最佳时间，35岁后生育能力逐渐下降，49岁开始进入绝经期。中医根据体质来治疗不孕不育，通常将不可能怀孕的妇女分为四大类。
第1类：肾阳虚：怕冷
肾阳虚的女性往往怕冷，冬天容易手脚冰凉。月经来时，小腹很可能会有三生三世的冰冷感，当痛经发生时，吃巧克力或热敷可以缓解痛经。
用中草药治疗：中草药+针灸
肾阳虚体质的患者，除了服用中药外，还会用针灸来扎穴位，会进一步配合艾灸，其中包括用艾条或艾珠加一点温度对指定的穴位进行艾灸养生，如熏蒸腹部，对于肾阳虚这种体质，实际效果可以配合湿热刺激。
全天然的营养疗法：去核干果。
肾阳虚的女性可以多吃一些种子类食材，如干果和白芝麻，以促进怀孕。
第二类：肝气郁结：容易焦虑和紧张。
这类妇女可能长期处于紧张状态，容易紧张和腹泻，因此有月经不调和经前症状。
用中草药治疗：中草药+针灸
后者在患有肾阳虚和寒症的人中更常见。
纯天然的营养疗法：花茶
有肝气郁结特征的人可以喝一些花茶，如玫瑰花、栀子花、百合花等，这些花茶有平肝理气的作用。
第三类：湿痰：肥胖，胃肠道不好。
属于湿痰体质的女性，表面上看起来有些肥胖，腹部很容易堆积身体的脂肪，胃肠功能不健全，大便常常很软，舌头上常常有一层厚厚的白色舌苔。
中医治疗：中药+针灸治疗。
对偏于不孕的湿痰体质的治疗，要以食用中药加针灸为主，少应用艾条或艾叶颗粒保健。
纯天然营养疗法：四神汤
湿痰体质的人可以多吃一些四神汤，四神汤由四神组成。瑶石、涪陵、淮山和莲子。怀孕的时候不需要吃太多的东西，只需要吃四神丸就可以了，因为四神丸是最重要的，所以怀孕的时候不需要吃太多的东西。
第四类：气滞血瘀：身体的循环系统不好。
气滞血瘀的女性身体通常循环系统较弱，脸色暗黄，口舌发黑，在月经问题上，经血排出不顺畅，血块较多。一些气滞血瘀混合肾阳虚的妇女在月经期间会出现小腹发凉、头晕、痛经等症状。气滞血瘀体质的妇女往往在治疗和调理体质的同时，也会出现子宫肌瘤和子宫内膜异位症等情况。
用中草药治疗：中草药+针灸
通常使用中药作为主要的治疗方法，同时也使用针灸来治疗。
自然营养疗法：黑木耳、蝴蝶草。
气滞血瘀的妇女可以多吃黑木耳、银耳和蝴蝶花。常常被添加到奶茶和食品中的紫杉醇，具有抗氧化特性和活血化瘀的能力。
4种有助于不孕不育的食物
除了详细解释4种不易受孕的女性体质，并通过中药和保健品进行治疗外，很多人对夫妻双方想通过自然饮食提高怀孕几率，在准备期该怎么做感到困惑。
含DHEA成分：中国山药
脱氢异雄酮（DHEA）是一种具有荷尔蒙活性的化学物质。因此，男性和女性都可以服用含有DHEA的成分，如中国山药，以促进内分泌失调的激素合成。但需要注意的是，患有子宫内膜异位症或子宫肌瘤的妇女不应服用过多的DHEA，因为它可能对痤疮状况产生负面影响。
抗氧化食物：Q10、维生素C
与老化过程相关的自由基会影响卵子和男性精子的转化。Q10和维生素C等抗氧化成分对精子和卵子质量、精子和卵子都有帮助，所以男性和女性都可以多吃。
含有铁和硒的成分。带壳海鲜
含有铁和硒的成分可以帮助男性把所有的精子变成正常的精子，提高精子的活力。男性可以多吃海鲜，特别是带壳的海鲜，如生菜和大虾，这也有机会改善男性的精子质量。
红色和灰黑色的蔬菜和水果：樱桃、红葡萄、黑桑葚。
中医常说，五脏为肝、肺、胃、肺、肾，而与怀孕有关的身体器官是肾。如果女性不确定自己属于哪种体质，可以选择鲜红色的蔬菜和水果，如大樱桃、红葡萄和黑桑葚，或尖头肉，可以养血补气；灰黑色的蔬菜和水果对肾脏有益，如黑芝麻。
针灸对受孕有帮助吗？
至于中医在怀孕方面的作用，针灸是一种比较科学的研究，国外的妇科医生用针灸治疗不孕患者。针灸可以改善盆腔的血流，使整个卵泡期的子宫内膜增厚过程更加成功。
以上4种不易怀孕的妇女都可以进行针灸治疗，针灸也分为针刺和艾灸，其中针刺是主要的治疗方法。值得注意的是，针灸也被称为电针，可以插入穴位以增加刺激，通常有一个以上的针头，治疗经常沿着肌腱进行，如手和肘部中间。打完针后，它们会在原地停留大约2个小时。