众所周知，吸烟在许多方面都是有害的，可能导致肺炎、哮喘、心脏病或慢性支气管炎等疾病。被动吸烟也对你的健康有害，并会影响你的生育能力。怀孕前吸入二手烟对想做试管婴儿的家庭有什么不利影响？
怀孕前的被动吸烟是否会影响试管婴儿？在准备怀孕期间，被动吸烟是否影响精子？
众所周知，吸烟对人体的危害是多方面的，新闻八卦，导致肺炎呼吸道疾病、哮喘、心脏病或慢性支气管炎等不良状况。被动吸烟也会损害你的健康，并会影响你的生育能力。怀孕前吸入二手烟对寻求试管婴儿的家庭有什么不利影响？
研究表明，二手烟含有4000多种有害化学物质和几十种致癌物，如焦油、尼古丁、微粒物质和二氧化硫。无论是吸烟者呼出的烟（主流烟）还是燃烧产生的烟（侧流烟），吸入任何一种都是二手烟。经常接触二手烟会增加你患肺癌、心血管疾病、试管婴儿费用、呼吸道疾病和其他可能严重损害你健康的疾病的可能性。
对于计划进行人工授精的家庭来说，在怀孕前大量吸入二手烟会导致妇女的荷尔蒙水平失衡，造成月经不调、排卵障碍、卵泡发育不良或卵子质量差等问题。此外，烟雾中含有的致畸物质很容易导致生殖细胞变异。当精子和卵子与染色体异常结合时，不仅会导致胎儿停育和流产，而且还会导致新生儿畸形。
针对 "统一成本"，在制作畸形精子试管前应禁止吸烟，人们在制作试管时应避免接触二手烟，尽量选择无烟区活动。
准备怀孕的提示。
1.健康饮食，确保饮食均衡。女性可以多吃富含抗氧化剂的水果，如蓝莓和草莓。男性应该经常吃富含精氨酸的食物，如海参和牡蛎。
2.养成良好的生活习惯。如果你熬夜，睡眠不足或睡眠质量差会导致体内荷尔蒙失衡，引起各种疾病，也会影响你的精子和卵子的质量。因此，你需要调整你的工作和休息时间，以确保充足的睡眠，并远离电磁辐射和有害化学物质。
3.做有氧运动。坚持有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，每天坚持半小时以上。
4.保持轻松愉快的心情。长期的紧张和焦虑破坏了身体的荷尔蒙平衡，导致内分泌紊乱，影响女性的正常排卵，导致男性的精子生产中断。因此，我们应该学会调节自己的情绪，减少压力。