首先，应特别注意选择那些非常容易消化和吸收的食物。
其次，要防止严重的便秘。此外，还应多填些高甲基纤维的食品，如蔬菜、山药、杂粮等，但切记不要吃辛辣物品。
第三，防止出现腹泻情况。
第四，引起皮肤过敏的食物不必吃，皮肤过敏体质的患者要特别注意这一点。
第五，可以多吃一些高蛋白食物的食品。例如，生鸡蛋、水豆腐等。
第六，建议少吃多餐，尽量按照平时的家常便饭就可以了，不必特别补。
另外，这十种物品，试管婴儿移植后是不能吃的：桂圆干、荔枝、甜杏仁、山楂果、木耳及木耳菜、马齿苋、长期储存的土豆、大闸蟹野甲鱼、红花、苋菜。
试管婴儿移植后，要防止肯定久坐和强壮主题活动，能够合理主题活动，不要进行体力劳动的活动。保证较好和充足的睡眠质量，不要熬夜，在饮食层面需注意保证营养搭配。移植后多吃高蛋白食物食品，可以多吃一些有利于消化吸收的食物，补充营养素和甲基纤维素，特别是叶酸片也不要忘记服用。不能吃补品、活血解毒的食物，也不能吃有解毒祛湿作用的食物。不能吃生冷的蔬果和食物。
另外，尽量释放自身压力，保持简单愉快的心情，防止过度紧张和焦虑，不必把全部注意力集中在移植这件事上，那样对自己的工作压力很大，还会影响受精卵着床。
关于做试管婴儿移植后的饮食水平，常见的问题可以参考如以下几点。
容易消化的饮食。
移植后必须卧床休息，而且运动强度降低后食欲容易下降的状况。这时，饮食上也可挑选很容易吸收的食物，如小米粥、鲜面条等。
移植后需要均衡摄入谷类、蛋类食品、肉类食品、蔬菜水果、新鲜水果等食物，保证日常饮食的多样化和多样性。
高蛋白食物的饮食。
特别是在对于新鲜周期时间的移植患者，往往由于刚服用了破损的鸡蛋，有时会出现轻度腹胀、食欲不振等病症，建议高蛋白食物、优质蛋白饮食，如鸡胸肉、牛羊肉、鱼、蛋类食物，也可吃少量豆类食物。为预防和缓解肝腹水的产生，可与鲤鱼豆腐汤、冬瓜水等相互搭配食用。或挑选芳香化湿的药材，以减少肝腹水的发生，如涪陵、薯蓣、茯苓、车前子等。
高纤维饮食。
因为移植后患者需要应用黄体铜类药物促孕，通常会造成消化道肌力变弱，肠道蠕动减慢，加上移植后患者常因忧虑等多种原因多卧床，主体活动少，进而加重了便秘的症状。此外，移植后不一定要卧床。
为了更好地避免或缓解便秘的症状，可以多吃一些含有膳食纤维的食物，促进消化。如生菜、莲藕、山药、胡萝卜、竹笋、平菇等，也可填加燕麦片、麦片等杂粮。
避免吃冷的食物。
大闸蟹等生冷食物非常容易引起女士们的腹泻，因此在试管婴儿胚胎移植后应避免甚至不食用。
尽量减少生冷食物。
女士在移植后必须注意饮食的许多方面。为了更好地预防腹泻，一些生冷的硬性食物不必吃完，同时要注意饮食不规律，饮食无节制，也会造成消化系统的神经紊乱，出现腹泻。
总的来说，其实移植后的饮食不需要太复杂，也不需要吃太多的补品，只要结合自己的具体情况听从医生的建议，释放压力，饮食分配得当，成功怀孕就能事半功倍。
吃什么对受精卵有好处？
1、很容易吸收的食物
移植后，由于运动强度降低，精神紧张，会出现食欲下降、消化不良的情况，尤其是移植后的前几天，经常长期卧床休息，会造成吸收能力变弱，因此，在这个时期，试管婴儿妈妈在饮食上也可以挑选非常容易吸收的食物，如小米粥、鲜面条等。
2. 含有优质蛋白质的食物
移植后，试管婴儿妈妈要注意多补充蛋白质，这不仅可以帮助孕妇恢复身体机能，提高免疫力。还可以填补整个胚胎发育过程中所需要的营养元素，帮助试管婴儿胚胎的生长发育。蛋白质含量高的食物有豆类食品、瘦猪肉、鱼种等。
3、注意少食多餐
移植后尽量不要吃什么？
1.干桂圆、荔枝：干桂圆和荔枝虽然有安眠和补血的功效，但性温过热，孕妈妈吃了不仅不能做到养胎的效果，还容易出现漏红、腹痛等先兆流产的症状。移植后禁止食用。
2.甜杏仁：含有氢氰酸等有毒物质，食用后照成胚胎进入胎宝宝体内，危害胎宝宝的身心健康和生长发育。
3.山楂果：有活血化淤、闭塞子宫的作用，故孕妈妈食用后易发生流产和早产儿。
4.禁止吃容易引发皮肤过敏的食物：做完试管移植后也很容易出现皮肤过敏的状况。这时在饮食上要格外注意不要吃容易引发皮肤过敏的食物，如牛肉、羊肉、海鲜等食物。另外，要摆脱那些过敏原，在整个移植过程中防止皮肤过敏，同时还可以补充足够的蛋白质和维生素来帮助预防皮肤过敏。
5. 防止严重便秘：黄体酮值（黄体酮铜）类药物可使肠道肌肉无力，肠道蠕动减慢，加上活性低，极易引起严重便秘。为更好地缓解便秘症状，可多吃高纤维的蔬菜和水果，以促进消化的新鲜水果，如莴苣、白菜、生菜、连根菜、山药等。少吃辛辣刺激性的食物。
6. 预防腹泻：试管婴儿妈妈在试管婴儿期间要十分注意饮食，不适合吃生冷食物或辛辣刺激性食物。饮食不规律，无节制，也会导致消化系统的神经功能紊乱，造成腹泻。
人是铁，饭是钢，所以我们不能离开对移植前后 "吃 "的讨论。下面我们就来谈谈移植前后 "吃 "的时候需要注意的事项，准备怀孕的朋友也可以了解一下!
常见问题1.
这些能对人体细胞产生修复作用的 "抗氧化 "化学物质，其实际能力远非中和氧自由基和抗氧化剂，而只能开发人体细胞本身的动能，以恢复和增强其活力。
因此，在移植前后，我们也要多吃这些能激发人体细胞魅力的食物!
据报道，含有刺激体细胞的营养物质，如维生素D，可以帮助提高卵细胞的质量，改善试管婴儿胚胎受精的自然环境。
摄入刺激体细胞活力的营养素可以使不孕症患者的生育率从20%提高到26-43%。
希望提高移植率的姐妹们应该在移植前服用一些复合抗氧化剂!
常见问题二。
虽然在西医看来，食物对移植的直接影响几乎为零，但医生和护士还是建议我们这些提前准备移植的人在饮食环节中少吃生冷食物，防止做寒凉的事情，勤快地改善身体的代谢。
在日常饮食中要防止摄入过冷的食物，防止加重体内的寒气，不利于受精卵的植入。
此外，必须保持与每天相同的饮食习惯。另外，要特别注意不要吃太油腻和辛辣的食物，防止胃部不适，对整体情况造成伤害。
常见问题3.
对于乙醇和咖啡因，我们可以随便查一下它们对怀孕率和宝宝的身心健康的危害。但是，似乎没有任何专业分析来讨论它们对移植率的风险。但这是否意味着我们不必关心？
自然不是! 我们都知道，在所有备孕和怀孕期间，过多的咖啡因和乙醇会对身体和精神健康造成伤害。因此，尽管现阶段还没有专门研究它们对移植率的有害影响的科学研究，但我们应该注意操纵。
尽量避免使用乙醇，同时，操纵咖啡因的摄入总量，以防止任何可能的伤害。