试管婴儿移植前应注意均衡合理的饮食，保证每天摄入足够的维生素和微量元素。应注意饮食清淡，避免食用过于辛辣、刺激、口味重的食物。同时要注意饮食卫生，避免胃肠道不适，影响后期治疗。
试管婴儿移植前的饮食
1、移植前排卵期饮食cUc试管婴儿自助平台-帮你开启好孕之旅!
这段时间需要吃一些有利于卵泡发育的食物，以提高精子和卵子的质量，从而帮助形成优质受精卵，增强受孕能力。
(1) 富含锌的食物。锌有助于提高生育能力，它还有助于提高卵子的活力。因此，准妈妈在备孕期间应有意识地多吃含锌的食物。
含锌的食物包括：a、含锌的植物性食物：豆类、白菜；b、动物性食物：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡蛋等也含锌较多。
(2）豆制品：准妈妈每天喝一杯豆浆可以起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能明显改善心态和身体素质。红枣、无花果、熟地、山药等食物能使女性面色红润，月经规律，还能提高卵子的质量，保持良好的生育能力。
取卵后，应多吃一些利于排尿的食物。这里推荐：冬瓜汤和鲫鱼汤。记住：如果你的卵巢功能不好，多吃一些高蛋白的食物。
(3) 高蛋白食物。多吃蛋白质含量高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。为保证蛋白质的供应，可采取主食外加餐的方法，如在两餐之间添加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。
在移植前三个月开始狂吃豆类食品，特别是黑豆、豆浆，还可以自己加点红枣之类的。
1. 叶酸
叶酸已经成为孕妈妈不可缺少的药物之一，在大多数公立医院都可以免费获得。叶酸是一种重要的B族维生素，对胎儿的生长发育有极其重要的作用，对胎儿神经管畸形有预防作用。从怀孕的前三个月起就需要补充叶酸。
可通过一些绿色蔬菜、动物肝脏和肾脏、都累、水果和奶制品来补充。
2、镁元素食品cUc试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
镁可以帮助维持肌肉和神经系统的正常功能，对于维持正常心率也很重要。这种元素可以帮助减少炎症，促进免疫系统，调节血糖，是体内350多个生化反应的必要条件。镁与维生素D结合，还能对骨质疏松症起到预防作用。
可以通过沙拉油、坚果、大豆、南瓜、葵花籽和全谷物食品的摄入来满足镁的需要。
3、铁质食物
研究表明，危重病人的含铁血液的抗氧化活性与疾病的严重程度呈负相关，而转铁蛋白的饱和百分比与疾病的严重程度呈正相关。在有创伤性出血的情况下，转铁蛋白的饱和百分比下降会危及身体对红细胞生成素的反应。当红细胞生成素被用来刺激骨髓造血以纠正危重病人的贫血症状时，身体对铁的需求明显增加，很可能发生铁缺乏。对于准妈妈来说，补铁是非常必要的。怀孕初期的各种妊娠反应很容易导致孕妈妈出现缺铁性贫血，这也会危机胎儿出现缺铁性贫血。
常见的富含铁的食物包括新鲜蔬菜、动物内脏、家禽和鸡蛋、全麦面包和瘦肉。
4、维生素A食物cUc试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
胎儿生长过程中是需要维生素A的，它对胎儿的皮肤、肠道和肺部有帮助。正常的饮食中，充足的肉类、蛋类和新鲜蔬菜可以满足孕妈妈对维生素A的需求，但实际上维生素A的摄入量并不多。
在日常饮食中，可食用各种动物肝脏、鱼肝油、鱼蛋、牛奶、禽蛋、南瓜、菠菜、芒果、核桃等来补充维生素A。
5、维生素C食品
维生素C被称为抗坏血酸的水溶性维生素。维生素C可以促进体内胶原蛋白的形成，胶原蛋白是一种蛋白质，可以保持皮肤、关节和骨骼的强壮和健康。它能提高白细胞的吞噬能力，从而增强身体的免疫力；维生素C还能促进营养物质的代谢，确保胎儿的健康发育。
补充维生素C的食物可分为三种：cUc试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
第一种是高含量的为鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子等，约100克，其中维生素C含量为100克。
第二种是含量中等的食物有青椒、桂圆、西红柿、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、花椰菜等，约100g中就有50g维生素C。
第三种是富含维生素C稍低的食物，分别是白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜等，约100g当中有30g至50g的维生素C。
6、维生素B6食物cUc试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
维生素B6不仅有助于母体内蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，还有助于转换氨基酸，形成新的红血球、抗体和神经递质。维生素B6对胎儿的大脑和神经系统的发育至关重要。但需要注意的是，有一种说法是维生素B6可以减缓孕妈妈的妊娠呕吐现象，但具体原理并不清楚，所以我不建议用维生素B6来减缓妊娠呕吐。
糙米、瘦肉、家禽、鱼、鳄梨、全谷物、豆类、玉米和坚果都含有大量维生素B6。还有香蕉、土豆、西瓜、大豆、橙汁和鸡胸肉等食物。
试管婴儿男性的饮食
对于 "壮阳"，要减少酸奶、全脂牛奶、低脂牛奶、奶酪、土豆、香肠、培根、火腿等食物的摄入，因为其中残留的抗生素和激素可能影响精子的产生。如果你想多喝牛奶，最好尽量喝无脂牛奶。
莴苣、水果、西红柿、贝类等富含抗氧化剂的食物，可以保护精子免受氧化损伤。对于那些不正常饮食或挑食、偏食的人，建议每天早上服用多种维生素补充剂。
目前的研究表明，维生素C、E、胡萝卜素和锌可以增强精子的活力，改善精子质量。每天摄入超过700微克的叶酸可以改善精子染色体质量。
沈阳最近的研究表明，男性每天服用辅酶Q10，连续6个月，可以活化精子颗粒，提高精子活力，其强大的抗氧化功能可以明显改善精子质量。
试管移植前的饮食
1、不能进补：不能吃活血化瘀的食物，有祛湿解毒功能的食物不能吃，如：补药、水芹、黑木耳、桂圆、薏苡仁米、烟酒、咖啡、茶等。
2、不能吃的水果和食物（寒性食物）如：水梨、甜瓜、柑橘、橙子、甘蔗、番茄、火龙果、琉璃、硬柿子、菠萝、梨、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥末、白菜、白萝卜、绿茶、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等能降火的食物不能吃。
3、破坏子宫内膜的食物不能吃：柠檬、西红柿。
1、每天吃一小包8-10个红枣（煮熟后打1-2个鸡蛋的鸡蛋），红枣补血，鸡蛋补充蛋白质，这两者是身体的基础。
2、身体排毒（第一天早上空腹喝一杯鲜榨的果蔬汁--柠檬、少许生姜、胡萝卜、甜椒，想加苹果也可以，再加一两勺特级初榨橄榄油）。最好不要放黄瓜芹菜西瓜等凉性水果和蔬菜，因为女性的子宫要保暖。
3、早上空腹吃大量的平性和温性水果，以增强排毒功能（木瓜和菠萝就不错啊，含酶超多，分解毒素）。饭后不要吃水果，全世界懂养生的人都只知道饭后吃水果不利于消化，反而会堆积毒素。
4、如果大便长年不好，或脸上长有东西，说明体内积累了毒素，要用断食排毒法（三天只喝果蔬汁，不吃饭），并每天早上灌肠，清理肠道内的毒物宿便。自己在网上搜索断食排毒法，不要再吃饼干方便面和加工食品，坚决吃现做现吃。