苦瓜真的能帮助你减肥吗？
中医认为，苦瓜性味甘寒，入脾胃经，具有消暑解烦、解毒止痢的作用，适用于中暑烦躁、热渴多饮、痈疽痢疾。药理分析表明，苦瓜含有苦瓜肽、各种氨基酸、果胶等。
专家建议不要直接使用苦瓜的甙类来减肥。苦瓜苷由苦瓜糖苷组成，是一种具有17个氨基酸的碱性多肽。它有很强的降血糖作用，并能调节血脂，没有毒副作用。尽管苦瓜有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂水平的人，但这并不等同于苦瓜的减重作用，因为肥胖和高血脂水平并不完全是一回事。
当然，至于生吃苦瓜太瘦，主要原因是苦味抑制了人们的食欲，而且苦瓜本身的热量不高，人体吸收的能量减少，自然就瘦了。
合肥50岁助孕
1、吃苦瓜会导致不孕不育吗？
2、除了苦瓜的减肥功效外，人们更困惑的是苦瓜是否会导致不孕不育。
3、据科学家称，苦瓜有抑制生育的作用，因为苦瓜中的蛋白质会抑制子宫内膜的分化，干扰怀孕早期和中期的胚胎植入。
在怀孕早期和中期，苦瓜蛋白通过一系列反应抑制了怀孕小鼠的子宫蜕变和子宫内膜及基底细胞的增殖。阻止受精卵的进一步孵化，减少囊胚的附着，减少滋养细胞的向外生长和内部细胞团的发育。但在怀孕前--苦瓜蛋白和苦瓜蛋白都不影响卵泡的招募和成熟。
简单地说，这意味着苦瓜对孕妇有影响，过量食用会导致流产，但对非怀孕妇女的影响较小。
在男性方面，科学家认为苦瓜蛋白会损害精子的正常发育和活动。然而，这种影响是可逆的，即生育能力恢复正常。