如果你知道你的自然生物周期，你就能很好地计划避孕或生育。可以作为避孕线索的三个生理事件是你的月经周期，你的每日体温，以及你的阴道分泌物的颜色和浓度。
温州供卵助孕机构
1、观察你身体的模式
2、大多数妇女有不同长度的月经周期。
3、如果你最短的月经是26天，最长的是32天，你可以用这个图表来计算你最容易受孕的日子，也就是每个月经周期的第9到21天。
妇女的体温在排卵前首先下降，然后再次上升。在早晨起床前测量体温，并将其输入基础体温表。几个月后，你将能够记录一个定期图表，帮助你计算排卵和月经周期。受孕的最佳机会是在排卵前后的一两天。
妇女的阴道分泌物随着月经的到来而改变。月经刚过，阴道分泌物很少，有浓稠、混浊和粘稠的物质。就在排卵前，分泌物增加，物质稀薄而透明。如果你注意到这些阴道分泌物，你可以抓住机会怀孕。当受孕消退后，分泌物逐渐减少，又变得粘稠。