夫妻生活在一起，似乎性生活已经成为一种必需品，经常性的健康性生活可以改善夫妻之间的关系，并便于保持健康的空间。两位性学专家介绍，单调的性生活会让你感到厌烦，夫妻朋友可以在性生活方面进行一些创新，下面为大家介绍男人必学的4个性技巧。
男人必学的4个性爱技巧 1、尝试创新 夫妻年龄增长，相互了解增多，由于彼此的熟悉和信任，不再羞于讨论如何获得满意的性生活。不妨学会用新方法、新思路来解决老问题，如夫妻同浴等。2、调整性爱速度年轻人的性爱表现是快速而强烈的，他们很容易被唤起，并像火药一样一下子迸发。20多岁的男性在开始性交后2-3分钟就可以达到高潮，而女性则需要20多分钟才能达到高度兴奋。往往是男方已经放弃，而女方还在渐入佳境。研究表明，在所有年龄组中，20多岁的新婚妇女达到高潮的难度最大。随着男性年龄的增长，唤醒的节奏以及血液流动和肌肉收缩的速度会减慢，因此四十和五十岁的男性需要更长的时间来达到高潮。这种较慢的、更感性的性爱对女性来说更有诱惑力。通过同步的 "性唤起"，女性自然会得到满足。
3，以做代看 年轻人只要看到胸罩被晾在外面就能勃起，但在35岁以后，他们不再对妻子的身体留下印象，而是更关注她的吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时就会兴奋起来，而这个比率在40岁时下降到40%。如果夫妻双方多注意自己的行为而不是眼睛，主动表达而不是被动接受，就会得到意想不到的结果。4.改变角色 在年轻的夫妻中，总是男人主动出击，把妻子拉向自己，在她耳边诉说自己对爱的渴望。随着时间的推移，由于荷尔蒙分泌的变化，女性可能会变得更加主动。男人和女人都会产生雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄段比例不同。当男人体内这两种激素的比例发生变化时，他可能更愿意采取被动的姿势。女性如果体内的雌激素较少，而雄激素的分泌相应较多，则可能比较主动。
男人要懂得的性爱技巧1、要学会说自己的情话：女人天生感性，大多经不起男人甜言蜜语的攻击，如果在前戏中男人能插入她的耳朵说情话，这个桥段，一定会轻松拿下她。女人的耳朵是身体的敏感部位，在这里说情话她会马上对你欲罢不能。2、学会不强迫对方穿情趣内衣：如果男人强迫自己进房间穿对方的情趣内衣，这些强迫的东西质量一定不会太高，而且会引起女人的反感。3、学会刺激她的阴蒂。女人的高潮离不开男人阴蒂的刺激，而这一点是大多数男人都忽略了的。他们认为，插入会使女人达到高潮。这是许多夫妻性生活不愉快的一个重要原因。4、延长性交时间：在男性射精时，女性还没有达到高潮，对此，女性也有抱怨，认为男性不能理解她们的感受，在性交过程中，女性的性幻想比较滞后，而这一点很多男性并不知道，所以双方的高潮时间不能统一。
