看不孕不育正规医院哪家好-为生男孩准备的五种食谱! [火速收藏！]

　　早就有人说现在是男女平等的社会，但是有很多家庭为了生男孩，相继由于国家的关系，不能透露胎儿的性别，一些所谓的包生男孩的食谱就比较流行，包生男孩要遵循什么规律，生男孩的饮食食谱有哪些，一起来看一下文章。

　　1、备孕期间多吃碱性食物

　　其实，食物的酸性可以改变人体的酸碱度，从而影响女性的阴道分泌物，如果分泌物呈碱性，就适合Y精子生存，从而更容易生男孩，反之，如果分泌物呈酸性，酸性环境更适合X精子生存，容易生女孩。

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　　碱性食物有很多，主要是蔬菜，如土豆、菠菜、西红柿、卷心菜、胡萝卜等，还有水果，如苹果、香蕉、木瓜、冰糕、橙子等。

　　从医学角度看，说多吃碱性食物可以生男孩并不准确。因为人体的PH值基本上是恒定的，仅通过某类食物很难改变人体的PH值。

　　另外，孕妇需要更多的营养，如果只食用碱性食物而不食用酸性食物，像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，单一的饮食容易导致营养不良。因此，孕妈咪还是要注意酸性和碱性食物都要适量。

　　

　　2、碱性水冲洗阴道

　　一些想生儿子的夫妻可以考虑改变开机时的酸碱度，让精子能多存活一段时间，不仅在饮食上要做出改变，还可以选择用碱性水冲洗女性阴道。如果你想生男孩，有必要加强阴道的碱性环境。

　　事实上，用碱性水冲洗阴道的做法并不科学。因为阴道很容易受到感染，用苏打水等液体冲洗可能会造成阴道菌群失衡，导致炎症。

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　　3. 创造性高潮

　　正常女性的阴道通常是强酸性的，在第一次高潮后转变为酸性，在第二次高潮后转变为弱酸性。而精液则是碱性的，当女性出现高潮时，会增强阴道的碱性，使其更适合带有Y染色体的精子。因此，想生男孩的准妈妈和准爸爸应努力创造高潮，以增加使阴道呈碱性的机会。

　　性交是男性和女性受孕的前提条件之一。在性交过程中，精子成功射出并与卵子结合，形成受精卵，这样就可以成功地实现怀孕。在性交过程中创造高潮对男性和女性来说都是一种美妙的体验，而女性在达到高潮时更容易促进精子和卵子的结合。然而，Y型精子是否能突破突围，成功受孕，仍需要双方的努力。

　　4.在夏季受孕

　　受精卵结合前一个月的环境温度，即夫妻行为前一个月男孩和女孩生活的环境温度，是影响婴儿性别的最重要因素之一。

　　如果你想要一个男孩，最好在夏天怀孕，如果你想要一个女孩，你应该尝试在冬天怀孕。这是因为男孩更可能出生在温暖的环境中，而女孩更可能出生在寒冷的环境中。高温会影响精子的X染色体，使得生女孩的可能性降低，而低温会影响精子的Y染色体，使得生男孩的可能性降低。

　　没有足够的科学证据表明受孕时的环境温度会影响性染色体，从而影响婴儿的性别，无论受孕季节如何，都是男性的精子决定了婴儿的性别。需要注意的是，夏季性交后应避免直接吹空调或电扇，冬季应注意保暖，避免感冒，并做好身体护理，使婴儿健康发育。

　　5、分娩的年龄不应过晚。

　　男人的精子数量会随着年龄的增长而减少，因此老年男性生女孩的机会更高。女性年龄越大，由于衰老的影响，子宫内的碱性分泌物逐年减少，生女孩的机会就会大大增加。因此，老年夫妇拥有女儿的机会比年轻夫妇高。

　　

　　1）补充叶酸：女性需要在受孕前3个月开始服用叶酸补充剂，如果有神经管畸形的怀孕和分娩史，或少吃绿叶蔬菜或服用可能干扰叶酸吸收的药物，则需要增加叶酸摄入。

　　2.受孕前的筛查。建议夫妻双方进行孕前检查，如血常规、肝肾功能、甲状腺功能、宫颈癌筛查和四项优生检查。对于男性，检查包括血脂、血糖、血细胞计数、心电图、精液常规检查和生殖道微生物检查。

　　3.生活方式的改变。重要的是要调整自己的生活方式，注意健康饮食，确保各种营养物质的均衡摄入，定期参加体育活动，并保持适当的体重，因为太瘦或太胖都会导致生育能力下降。重要的是休息，早睡早起，不要熬夜。同时，确保你有一个好心情，避免不必要的感觉，如过度紧张和焦虑。

　　4）戒烟、戒酒和其他不必要的刺激：在准备期间，男性和女性都应戒烟并尽量减少饮酒。还要避免接触宠物、辐射、重金属和其他可能导致胎儿畸形或流产的有害物质。如果在准备期间需要用药，必须在医生指导下服用。

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