胚胎移植是试管婴儿治疗的一个关键部分。
胚胎移植是试管婴儿治疗的一个非常关键的环节，也是患者非常有希望但又害怕的时刻，期待着验孕棒上的 "红色双杠"!
"医生，我可以吃什么来帮助我的子宫内膜生长？" "医生，移植后我要在床上躺半个月吗？我需要住院吗？" "胚胎移植后应该注意什么"... 在面对胚胎移植时，患者总是有说不完的问题，焦虑不安。那么，面对胚胎移植前的焦虑，我们能做些什么呢？
充分了解移植的程序
与医生沟通，了解胚胎移植的过程，了解影响胚胎移植成功率的因素，了解胚胎的质量和子宫内膜的发育情况，这样才能对胚胎移植的过程有充分的了解，以良好的状态进行胚胎移植!
阅读超声检查单上的 "子宫内膜"
目前，临床上对子宫内膜容受性，即子宫内膜发育情况的评价主要是通过超声检查，在排卵前或子宫内膜过渡日评估子宫内膜的厚度和形态。预测胚胎移植成功的子宫内膜条件：子宫内膜厚度为8至12毫米，子宫内膜形态为A型>B型>C型!
在排卵前或子宫内膜过渡的当天，子宫内膜下血流阻力指数（RI）也是目前预测子宫内膜容受性的指标之一，一般认为RI<0.5预示着子宫内膜容受性良好。
超声内膜形态学（分型）提示。
1）A型子宫内膜。
超声征象为 "三线征 "或 "唇线征"，如图所示，是排卵期前卵泡发育过程中，在雌激素作用下增生的子宫内膜的典型表现。外缘的两条高热线是子宫内膜的基底层，中间的高热线是由两层子宫内膜重叠形成的，三条高热线之间的低热线是子宫内膜的双层，所以子宫内膜的厚度实际上是子宫内膜双层的厚度!
2）C型子宫内膜。
如图所示的均匀高回声，是排卵后在孕激素作用下分泌期的子宫内膜表现。
(3）B型子宫内膜是A型和C型之间的过渡型。
科学填充膀胱
胚胎移植是在经腹超声引导下进行的，所以在胚胎移植手术前需要将患者的膀胱填满。
如何有效地填充膀胱？
1）在移植当天醒来后排空膀胱。
2）在移植前约30-60分钟开始喝水和憋尿。
3）只要有明确的尿意，即适度憋尿，避免膀胱充盈不足或过度充盈。
4) 胚胎移植后，可立即自然排尿和排出，避免主动用力。
胚胎移植后的注意事项
1）避免长期熬夜和久坐，保持心情愉快和放松！！！。
2）黄体支持：严格遵守医生的指示，如果必须改变，请与医生联系。
3）饮食：高蛋白、易消化，少吃多餐，防止便秘或腹泻。
4）活动：避免剧烈运动，避免增加腹压的运动。
5）移植后12-14天进行妊娠检查；一次B超检查，两次B超检查。
6）在出现明显腹痛或阴道出血时进行随访。
移植前。
1）补充或促进雌激素作用的食物，如豆类、谷类和红薯。
2）益气养血的食物：核桃、红枣、桂圆、羊肉、乌巢汤等
移植后。
1）高蛋白、低脂肪、易消化的食物：鱼、猪肉、鸡、鸭、鸡蛋、豆浆、各种蔬菜和水果。
2）避免容易上火的食物：牛羊肉、桂圆、榴莲、芒果等。
3）避免有过敏风险的食物：过去对其过敏的食物、海鲜、菠萝、韭菜等。