许多老年人经常警告孕妇产后不要洗澡，因为她们会得月子病。在现代生活中，一个妇女如果一个月不洗澡，即使没有生病，也会得产后感染。
如果妇女产后恢复良好，可以等一周后再洗澡，洗澡时必须注意切口的位置，贴上防水膏药或类似的东西。或者等到伤口恢复得比较好时再洗澡，这样与水接触就不会导致感染。不管是剖腹产还是自然分娩，重要的是要淋浴而不是洗澡，因为不管是哪种分娩方式，产后洗澡都会让水进入生殖器，导致感染。
洗澡时，选择淋浴，确保洗澡时间不要太长，最好是10分钟。洗澡时，要注意调整室温和淋浴水的温度，以免感冒。淋浴后立即穿上衣服，然后再走出浴室，这一点很重要。另外，出门前要吹干头发，不要湿着头发睡觉，因为月经期间湿着头发睡觉会导致以后经常头痛和头晕。
自然分娩或剖腹产的妇女迫切需要为她们的电池充电。因此，她们在产后应多吃营养品，多休息，不要从事过多的体力劳动。在月经期间保持快乐是很重要的，这样身体才能尽快恢复。