和谐的性生活需要夫妻双方在身体上调和，在心理上沟通。如果你没有必要的性知识和卫生知识，随意行事，就会损害你的健康，加速衰老过程。
怀孕是人生的一个关键阶段，所以在性生活中应遵守十大禁忌。
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1、避免在心情不好的时候做爱：俗话说，"不要强迫别人"。夫妻的性生活应该处于双方都很高兴、精神舒适、有强烈性欲的状态。一边有性欲和性冲动，另一边却对性交情绪低落，这是不可取的。这不仅扰乱了性生活的和谐，而且使当事人心情不好，导致女性反复出现性冷淡或男性出现阳痿。
2、要做的第一件事就是做爱。特别是在性生活后身体非常疲劳，导致心脏衰竭或慢性病急性发作而死亡的例子很多。
3、避免酒后性生活：有些人认为酒可以增加性欲，所以习惯在性生活后喝酒。其实，酒，尤其是喝了大量的烈性酒后，反而会引起男人的阴茎勃起或早泄，妨碍性生活的正常进行，而且酒后受孕还会影响胎儿，造成畸形或智力低下。
其主要业务是向客户提供广泛的产品和服务。这是不卫生的，很容易损害你的女人的健康。
事实上，你可以得到更多的东西，而不仅仅是几个最受欢迎的项目。这些做法不能使女人达到性高潮，不仅给性生活带来了兴趣，还带来了痛苦，是使女人产生性冷淡的主要原因。
避免在饱食或饥饿时进行性生活：饱食后，流向肠道、大脑等器官的血液供应相对不足；相反，饥饿时，人的体力下降，精力不济。因此，在感到饱胀或饥饿时，性交往往不能导致性满足。即使你很难找到性满足，这对你的健康也是不利的。
男尊女卑思想：在性生活中有些人有男尊女卑思想，常见的是男方为所欲为，不听或不尊重女方的意见，动作粗鲁，甚至强奸，这种做法，会严重损害女方的自尊心，不仅损害夫妻感情，还会使女方逐渐对性生活产生厌恶，甚至导致性冷淡，是造成夫妻关系怪异破裂的主要原因之一。
避免疾病在同一空间发生：患有某些严重的器质性疾病，医生已嘱咐不能过性生活，也不能强迫过性生活；患有传染病和传染性疾病，也应避免性交；特别是患有某种性传播疾病，更不能过性生活。患有疾病的性行为的受害者不仅是病人自己，也包括其他人。